月間150 km

昨日 月間目標150 km 走りました 20日の時点でまだ50 km しか走ってなく 怠け癖がついていたので無理だと思っていましたが なんとか目標達成することができました 11月末に入りスタッフ不足で今までより多くシフトに入って 過労状態ではないが本来のコンビニ…

母親の夕ご飯

妻も仕事 私も夜から仕事なので母親の夕食を作った 夕食は薬の効果が低下するのでお茶でなくて水です ちなみに私の今日の昼ご飯はコンビニ弁当だった とりめし丼税込398円 コンビニ弁当としたら量は少ない 400円以下のリーズナブルです 普通においしい 最近…

雨 シャワーラン

ブログのネタが無いのでくだらない内容です Garmin Connectで ラン アクティビティをチェックしてください #beatyesterday https://connect.garmin.com/modern/activity/5874402568?share_unique_id=47 10 km 走った 久しぶりのシャワーランでした 閲覧注意 …

今日の一日

朝 月間目標150 km に向けて 10キロ走る 晴れ 半パン T シャツプラスウィンドブレーカー 寒くはない シューズはアシックス 最近アシックスを使用しています まだまだ目標まで赤信号です なんとか目標達成したい 昼から店でクリスマスケーキ予約活動 北陸地方…

和倉温泉

先日長男と妻と3人で言った和倉温泉の旅館です 泊まった旅館は 能州 いろは 純和風の旅館です 部屋数も少なくゆっくり泊まるには最適の旅館だと思います 泊まった部屋は3部屋あり3人には広すぎる部屋でした 火鉢を置いてある部屋もあり 旅館に着くとすぐそこ…

12kmラン

今月の目標150kmですが現時点では まだ76kmです 目標達成まで 折り返し地点です まだ赤信号です 今日は強風前半 向かい風 体力消耗 後半追い風だったが スピードでず 半パン長袖 T シャツだったが寒くはなかった 今からの時期は走るウエアの選択が難しい 来…

京都二日目銀閣寺へ行った

京都駅から市内バス1日券600円を買って銀閣寺方面に行く 所要時間約30分 銀閣寺まで徒歩約15分 お土産店を散策しながら銀閣寺方面に向かいます 拝観料500円を払い 竹垣や綺麗なコケ類が生えている通路を抜けると銀閣寺が見える 銀閣寺は金閣寺と比べ派手さは…

京都 祇園〜清水寺 散策

朝自宅近くの高速バス停から 京都に向かう 大阪に行こうと思っていたがコロナのため急遽京都に変更した バスは3人しか乗っていませんでした貸切状態です 京都深草近くの京阪藤森駅から祇園に向かう祇園から八坂神社方面へ散策 四条通りをお土産店を見ながら…

京都駅周辺散策中

写メのみです ホテルの地下の居酒屋で一杯 見ていただきありがとうございます

ル ミュゼ ドゥ アッシュ

和倉温泉に石川県出身の世界的有名なパティシエ 辻口博啓の店が泊まった旅館から近くだったので行ってみました 場所は和倉温泉の中心部の海に面したところです 入り口はこんな感じです 美味しそうなスイーツがいっぱい 価格は安いもので200円から500円位 大…

食祭市場

和倉温泉に来ています wi-fiの状態悪いので写メのみです 見ていただきありがとうございます

最近食べたコンビニ食材

今週はシフトにほぼ毎日入っていたので コンビニ食材を食べることが多かった サラダドレッシング付き 蒸し鶏肉は別のトレイに入っている ブロッコリーはひとかけらしか入っていなかった スモークサーモン とんこつラーメンの麺の代わりに豆腐が入っている感…

アヒージョ食べ比べ

セブンのアヒージョとファミマのアヒージョ宅飲みをかねて比べてみた どちらも冷凍食品です この手の冷凍食品は家にあると酒のあてに便利です こちらはセブンのアヒージョ 価格は税込311円です 食材はエビ マッシュルーム ブロッコリー 味付けも魚介類の味が…

目標達成 赤信号

11月は北陸地方は寒くなり雨の日も多いので今月の目標は150 kmに設定していましたが 天気が悪かったり仕事が忙しかったりして 現時点でまだ27 km しか走っていません 目標達成には20日間で120 km くらい走らなければなりません 寒くなり古傷のかかと痛などが…

最近食べたコンビニ食材

11月に入り長年アルバイトしていたスタッフが家業をすぐ準備のためやめた 最近彼女の穴埋めのためにいろいろな時間帯にシフトに入っているので 長時間店にいるのでコンビニ食材を食べる機会が多い 人気玉牛丼 お弁当で温めたらこういう感じになって美味しい …

はしご酒

読者の友人とはしご酒をした 一軒目は JR 松任駅徒歩1分のところにある 居酒屋じゅうべい ここは人気店で開店と同時に入らないと席が空いていない 17時開店と同時に入った 幸い天気も悪く空いていました 昨日妻とランチした時はスタッフは若い人だったが夜は…

人気店

JR 松任徒歩1分のところにある居酒屋 昨日 読者である友達と飲んだ 今日は妻とランチ 開店と同時に店に入らないと前になると聞いていたので 11時半開店ほぼ同時に店内に入った すでに客一組いた 早速タラの煮付け定食と瓶ビールご注文 妻はお好み焼き定食を…

90分走

Garmin Connectで ラン アクティビティをチェックしてください #beatyesterday https://connect.garmin.com/modern/activity/5765456952?share_unique_id=45 晴れ 天気が悪かったり仕事忙しかったりして 3日ぶりのラン 今日は距離は気にせず90分走りました …

朝からラーメンライス

よく行くラーメン店 喜多方ラーメンですが 営業時間が変わり朝の9時から営業するようになった 早速ラーメンライス 500円 ワンコインで食べれるのが嬉しい ラーメンは太麺あっさりです 好みにより細麺こってりもできる 味も塩 醤油 味噌が選べる 最近こってり…

石川県立航空プラザ

チョロQで小松方面チョイノリした 今日は写メのみですT2 練習機 ブルーインパルスのエンジン 排気口の中 政府専用機の中 小松基地のジオラマ見ていただきありがとうございます

月間200 km

おはようございます 昨日10月の目標であった月間200 km 走りました ゆっくりしたペースです 前半の10日間くらいで100 km くらい走っていたのでもっといけると思いましたが 途中 中だるみしてしまい やっと200 km 達成できました これから北陸地方は天気が悪…

兼六園周辺散策

昨日 国立工芸館へ行った後 兼六園周辺を散策しました 国立工芸館周辺にはレンガ造りの建物や 芝生やベンチなどがあり ゆっくり散歩するには散策するには最高だと思います 兼六園横には道路もあるが 県立美術館などの庭など散策しながら広坂の方へ降りていく…

国立工芸館

今日金沢の新名所 国立工芸館に行ってきました 正式名称は東京近代美術館工芸館と言うらしい 東京にある工芸館金沢に移築したものです 名誉館長は サッカーの中田英寿 10/25 開館したばかりです チケットはコロナの影響もあり当分の間は インターネット予約…

秋晴れ ラン

Garmin Connectで ラン アクティビティをチェックしてください #beatyesterday https://connect.garmin.com/modern/activity/5734046426?share_unique_id=43 仕事から帰ってラン 15時スタート 短パン T シャツ+薄手のジャージ 帽子 サングラス サングラスは…

白山市 ラン

Garmin Connectで ラン アクティビティをチェックしてください #beatyesterday https://connect.garmin.com/modern/activity/5729277292?share_unique_id=41 晴れ 8キロ走った 娘が三井アウトレット行ったのでランニングウェアを買ってきてもらった 薄手のウ…

冷凍食品豚の生姜焼き

ファミマVSセブン コンビニの売れ筋商品には冷凍食品があります コロナが流行するようになってから家で宅飲みする人が多いので冷凍食品はよく売れます 味に関してもかなりレベルが高いと思います 宅飲みを兼ねてファミマの冷凍食品の豚の生姜焼きとセブンの…

古い かんじき

車庫の中を掃除していると 私が子供の時使っていた古いかんじきが出てきました たぶん50年以上前のものだと思います 今見るとめちゃくちゃ小さい かんじきの役目をしない ちなみに私の履いているシューズは27.5 CM です 不要ですが愛着があるので捨てられな…

コンビニの侵入者

閲覧注意ケラ カマキリ ケラは今の時期毎日コンビニの床を歩いています 見ていると歩き方が可愛い カマキリもケラも特に悪さはしないが かわいそうだが客商売などで駆除しています コオロギもよく入ってきます コオロギは動きが早いのでなかなか写メは取れま…

コンビニ食材での宅飲み

今日は記事ネタがないので最近食べたコンビニ食材を紹介を紹介します 仕事柄コンビニの食材でいっぱい飲むことが多い 年齢とともに脂っこいものは控えければいけないのでヘルシーなものにした 6品目とほうれん草の胡麻和え 税込298円 コールスローサラダ 税…

寿司処たかお

今日読者の友人とランチした 場所は徳光パーキングエリア近く 幹線道路から少し入って周りはなにもなく 建物もプレハブ風で 分かりにくい場所です 以前 すしランチの看板が風で飛ばされ すし ○ンチ になっていたお店です 中は普通の寿司屋さんでカウンターと…