2019-02-24から1日間の記事一覧

50分ウォーク

晴れ 気温12度 風あり 走るつもりで外に出たのですが 走る意欲なくてウォークに変更 いつもと違うコースを歩いてみました この道通って海沿いの公園へ 歩道は段差もなく歩きやすいです。 私の歳になると走るとき足が上がらなくなるので小さな段差でも危険で…