2019-04-19から1日間の記事一覧

13km ラン

雲 風あり 暖かい Tシャツ プラス 薄手のジャージ 下 ハーフパンツ 4月 目的 200km 現在108km あと12日です。92km走らなければならない。 当初1日8km maxで10km予定していたが1日13km走れるようになり 距離を稼ぐのに プラス3kmは楽になった。 でもプラ…