2019-08-15から1日間の記事一覧

6km走ったり歩いたり

雲 直射日光はないが 蒸し暑い 3km時点でバテて 歩きだす また走りだすが 走る意欲がでない 無理せずまた歩くことした やっと家たどり着きました 今日は気温36度あったようだ 異様な暑さでした 帰って 足の筋肉に水のシャワー 気持ちいいです ファミマのレシ…