2019-08-18から1日間の記事一覧

久しぶりの朝練

夜勤明け 先日入ったスタッフに仕事を任せいつもより 30分早く仕事をあがる 朝練 走る友達と10kmラン 集合場所に行くと 今日は8人来ていた 5kmまでついて行くが離される 私より高齢の方がいるが速い 今日の最高齢78歳だ 帰ってメダカを見るとホテイアオイの…