曇り 気温 8度
無風
長袖Tシャツ ウインドブレーカ
雨上がったので走りました
気温8度ですが雨上がりで湿度高く不快
後半少し風でて不快解消
今日もゆっくり走りました
所要時間1時間11分
また故障するか不安で走れない
不安が解消すればもう少し頑張れるのですが
私の走っている写真を見るとどれも苦しんでいる写真ばかりです。
長い距離走ると苦しい
短くても苦しい
速く走っても苦しい
ゆっくりでもそれなりに苦しい
楽に走る方法ないか
でも苦しさの後に達成感がある
読んでいただきありがとう