今月200kmの目標に対し
昨日４月5日の時点で39km
１日は悪天候で走れなかったので4日間で39km
まあまあ かな
夜勤明け午前中は寝て昼から
運転免許の更新に行ってきた
前科者ため講習を受けることになった。
講習時間まで１時間弱あったので
周辺をウォーキングすることにした
距離を稼げ！！
周辺は
何もなかった
工場 運送屋 だけ
講習1時間受け免許いただき帰宅
帰ってからもう6kmラン
ご褒美 缶ビール
走るようなったら 適度な疲労でよく寝れるようになった。
不眠症 改善された
読んでいただきありがとうございます